#13 Katharina Maria Burkhardt - "Wir behandeln Menschen, und nicht die Befunde!"

Willkommen bei MY FINEST! Ich bin Isabelle Flandorfer und in meinem Podcast unterhalte ich mich mit spannenden Frauen und Expertinnen über die Themen der Lebensmitte und wie wir sie zu unserer feinsten Zeit machen können.

In dieser Folge spreche ich mit  Gesundheitswissenschaftlerin und Hormonexpertin Dr. Katharina Maria Burkhardt, darüber was  sich hormonell in der Lebensmitte verändert und welche Unterstützung zur eigenen Situation passt. Welche  Rolle spielen Schilddrüse und Mikronährstoffen sowie bioidente Hormone und pflanzliche Unterstützung. Ein Gespräch darüber, Beschwerden ernst zu nehmen, Behandlungsmöglichkeiten individuell abzuwägen und die eigenen Bedürfnisse nicht aus dem Blick zu verlieren. Katharina Maria Burkhardt erzählt, wie ihre persönliche Erfahrung mit Hashimoto und einer schweren Schilddrüsenunterfunktion ihren beruflichen Weg geprägt hat. 

Wir sprechen über  Perimenopause, Menopause und Postmenopause und die hormonellen Veränderungen der verschiedenen Phasen. darüber welche Rolle Progesteron und Östrogene bei Schlaf, Stimmung, Zyklusveränderungen und weiteren Beschwerden spielen. Katharina Burkhardt erklärt den Unterschied zwischen bioidenten beziehungsweise humanidenten Hormone und Pflanzen mit hormonähnlicher Wirkung. Wir besprechen die Bedeutung von Mikronährstoffen wie Magnesium, Vitamin D, B-Vitamine und Eisen und welche wir in den Wechseljahren brauchen,  sowie die Bedeutung einer gezielten Abklärung von Mängeln. Wir sprechen ausserdem darüber wie wichtig Selbstfürsorge und persönliche Grenzen gerade in dieser Phase unseres Lebens sind und wir die Chance nützen können, den eigenen Lebensweg neu zu betrachten.

Disclaimer: Die besprochenen Ansätze ersetzen keine individuelle medizinische Beratung.

Links zur Folge:

Mehr zu Katharina Maria Burkhardt

Katharinas Buchtipp: "The road less traveled" von Scott Peck Der Psychiater Dr. M. Scott Peck zeigt auf, wie wir durch die Auseinandersetzung mit unseren Krisen und das bewusste Durchleben innerer Wandlungsprozesse zu einer tieferen Selbsterkenntnis gelangen können.

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