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#3 Alexandra Palla -

#3 Alexandra Palla - "Es gibt keine bessere Zeit, um neu zu starten als JETZT!"

42m 44s

In dieser Episode spreche ich mit der vielseitigen Unternehmerin Alexandra Palla. Sie ist Designerin ihres eigenen Labels PALLA Vienna, Kochbuchautorin, Foodbloggerin und kulinarische Netzwerkerin. Wir sprechen darüber wie Frauen Neuanfänge gestalten, sich weiterentwickeln und ihre "feinste Zeit" bewusst erleben können.

#2 Dr. Doris Gapp -

#2 Dr. Doris Gapp - "Wir müssen durch die Wechseljahre nicht einfach nur durch".

63m 26s

Die Lebensmitte ist geprägt von den Auswirkungen der Wechseljahre. Ich spreche in dieser Episode mit Dr. Doris Gapp, Ärztin für Allgemeinmedizin und spezialisiert auf Frauengesundheit. Wir beleuchten die hormonellen Veränderungen der Perimenopause und Menopause, sprechen über Symptome, Therapien und konkrete Tipps wie wir durch diese Phase nicht einfach durch müssen.

#1 Nina Greif-Reitzenstein, The Colorful Crew -

#1 Nina Greif-Reitzenstein, The Colorful Crew - "Verbundenheit beginnt bei dir selbst".

51m 11s

In meiner ersten Folge spreche ich mit Paper Artist Nina Greif-Reitzenstein von THE COLORFUL CREW über die Bedeutung von Verbundenheit, zu sich selbst und zu anderen, über Selbstannahme und innere Stärke. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich auf den Weg zu sich selbst zu machen und sich dabei immer wieder liebevoll anzunehmen. Übers Vertrauen ins Leben und über unsere Eigenverantwortung, uns das Leben nach unseren Vorstellungen zu gestalten.